Clases de meditación
GRUPO DE MEDITACIóN DEl AREA METRO
Calendario del Grupo de Meditación En Librería Ananda con Brenda Alejandro:
Desde el 18 de enero al 16 de mayo de 2008, viernes de 7:00 a 9:00 P. M.
En Lago Alto Plaza, Suite 6, Trujillo Alto, PR 00976, Tel.: 787-755-3991
Serie: Ocho pasos hacia la felicidad
Este curso está basado en el libro, Ocho pasos hacia la felicidad: El modo budista de amar, del honorable Geshe Kelsang Gyatso. Ocho pasos hacia la felicidad nos enseña que mientras más somos capaces de abrir nuestros corazones a los demás, más experimentaremos naturalmente la felicidad en nuestro interior. Al desarrollar un amor profundo y auténtico, alcanzamos una paz interna y una felicidad duradera que será de gran beneficio para los demás en el mundo.
Brenda Alejandro nos guiará paso a paso en estos métodos para transformar nuestros corazones. Por medio de las enseñanzas, meditaciones y discusiones del curso, nos guiará a transformar nuestras relaciones, aún las más difíciles, en fuente de enseñanzas espirituales.
Primer Paso – Desarrollando el Amor
18 enero Escogiendo la felicidad verdadera
25 enero El primer paso: El Amor
15 febrero El Amor en la vida diaria
Segundo Paso – Aumentando el Amor
22 febrero Aprendiendo a ‘vernos’ con claridad
29 febrero Reduciendo el interés centrado en nosotros mismos
Tercer Paso – Desarrollando Verdadera Empatía
7 de marzo La libertad de amar
21 de marzo Desarrollando compasión verdadera
Jueves 27 marzo, Charla y Meditación por Kadam Morten
4to y 5to Paso - Compasión y Amor
4 de abril La riqueza interna de la compasión
18 de abril El Amor en acción
25 de abril Aprendiendo a transformar los problemas del diario vivir
6to y 7mo Paso - El corazón supremo
2 de mayo Manteniendo la felicidad en la vida diaria
16 de mayo Tomar y Dar
Las charlas y las meditaciones guiadas son apropiadas tanto para principiantes como para personas con experiencia previa. No importa su afiliación religiosa.
Brenda Alejandro estudia y practica el Budismo Kadampa desde el 1998 con Kadam Morten en el Centro de Chakrasambara en la ciudad de Nueva York. Ha asistido cada año a festivales del Budismo Kadampa, junto a miles de practicantes, para recibir directamente las enseñanzas del Venerable Geshe Kelsang Gyatso y ha participado de varios retiros anualmente desde entonces. Por año y medio participó del Programa de Adiestramiento para Maestros por correspondencia del Centro de Chakrasambara que dirige Kadam Morten.
Para más información puede llamar a Brenda al 787-723-0237 o a Librería Ananda al 787-755-3991. También nos puede escribir a meditationinpuertorico.org.
Librería ANANDA, (787) 755-3991, Lago Alto Plaza, Local #6 Trujillo Alto PR 00976 ( En Expreso Trujillo y Supermercado Grande)
GRUPO DE MEDITACIóN DE PEñUELAS
En Peñuelas con SuSana y Gary (Papo) Nickel
Comprensión de la Ley de Karma para mejorar nuestro diario vivir
Martes 6:45 – 8:45 pm
En el Centro de Bellas Artes Elena Rivera Gutiérrez, (Edificio multipropósito), Calle Juan Rodríguez #413 en Peñuelas, PR.
Serie: El Secreto de la Buena Fortuna.
Talleres de meditación para descubrir nuestro gran potencial para mejorar nuestra vida diaria. Juntos exploraremos las causas y las soluciones de nuestros problemas del diario vivir.
8 de enero Cultivando el jardín de la felicidad
15 de enero Lo que sembramos es lo que cosecharemos
22 de enero De las semillas pequeñas crecen grandes robles
29 de enero Sin semillas, no hay frutos
5 de febrero Cada cosecha tiene su propia estación
12 de febrero El buen empeño de un jardinero gozoso
19 de febrero ¿Malas hierbas en el jardín?
26 de febrero Cómo surgen las dificultades dentro de nuestras relaciones
4 de marzo Las causas de los problemas diarios
11 de marzo Cómo cuidar nuestro jardín secreto
18 de marzo Receso de Semana Santa
25 de marzo Sembrando la semilla de la permanencia apacible
Las charlas y las meditaciones guiadas son apropiadas tanto para principiantes como para personas con experiencia previa. No importa su afiliación religiosa.
SuSana y Gary (Papo) Nickel del Barrio Barreal, ofrecerán y guiarán las meditaciones. Ellos estudian y practican el Budismo Kadampa hace 9 años. Desde entonces asisten casi todos los años a festivales del Budismo Kadampa, junto a miles de practicantes, para recibir directamente las enseñanzas del Venerable Geshe Kelsang Gyatso y han participado de varios retiros. Anteriormente, ofrecieron las clases de Meditación Kadampa en la Escuela de Medicina de Ponce durante 5 años.
Para más información en Peñuelas puede llamar a Jorge al 787- 360-5623 o a Sana al 516-784-7973.
“Si queremos transformar nuestra vida y liberarnos de nuestros problemas, debemos transformar nuestra mente.”
Geshe Kelsang Gyatso
Email:
info@meditationinpuertorico.org
